Outdoor Spinning geeft fysiek en mentaal een boost!
BUITEN SPINNING? JA DAT KAN!
KOM BUITEN SPINNEN BIJ OUTDOOR-SPINNING!
Spinning in een groep van ongeveer 10-20 sporters op lekkere muziek.
Ik zorg ervoor dat iedereen zich comfortabel voelt en dat ook een beginnende spinner goed mee kan komen. Spinning moet je opbouwen, de uitdaging is om uiteindelijk de hele les vol te houden.
Je hebt geen ‘sportschoolsfeer’, omdat ik al mijn deelnemers ken! Daarnaast hebben we een natuurlijke airco: de Buitenlucht. Je krijgt geen hoofdpijn of benauwde atmosfeer. Heerlijk buiten in de frisse lucht.
Iedereen is welkom, maar schrijf je op tijd in via DEZE LINK
Dus als je een buitensport wilt doen, is dit wat je zoekt! De groep is zeer toegankelijk en er spinnen alleen maar gezellige mensen bij ik-sport.nu, want de mooiste sportschool is buiten!
Spinning rooster:
Maandag 19.15 uur
Donderdag 19.00 uur
Locatie:
Turfspoor 155, Lisserbroek
10 rittenkaart € 69,50 (1 jaar geldig)
half jaar abonnement 1x per week € 119
half jaar abonnement 2x per week € 159
Aanmelden voor een Spinning les of elke andere les van ik-sport.nu gaat via de ik-sport.nu app. Vraag en proefles aan via DEZE LINK
Spinning is ideaal, wanneer je wilt afvallen, je conditie wilt opbouwen of sterkere beenspieren wilt krijgen. Je uithoudingsvermogen verbetert snel wanneer je minimaal 1x, maar het liefst 2x per week komt fietsen. Natuurlijk kan je spinning ook met diverse andere sporten combineren, waardoor je optimaal voor je lichaam zorgt!
Voor verdere informatie kan je mij bellen op 06-17176249 of via email irene@ik-sport.nu