Fitcamp Hillegom 50+ 2021-04-13T08:24:22+00:00

Fitcamp 50+ in park Elsbroek, Hillegom

FITCAMP: een lekkere conditietraining voor 50+!!

LEKKER VITAAL LEVEN? Dat kan met Fitcamp voor 50+

***DE NIEUWE REEKS FITCAMP START MEI 2021***

Elke maandag, lekker voor het eten uit om 16:00 uur, zodat je de hele avond nog voor je hebt. Zo hoef je in de winter  maanden niet in het donker weg

Fitcamp is een leuke conditionele en spierversterkende training voor mannen en vrouwen. Deze training is wat milder dan een bootcamp training. De training bestaat uit oefeningen die je met je eigen lichaamsgewicht uitvoert, maar ook gebruik ik dynabands, kettlebells, speedfloorladders en hordes. Elke 3 weken maak ik een nieuw programma. Je lichaam wordt zo uitgedaagd om telkens andere spiergroepen aan te pakken.

Door Fitcamp krijgt je lichaam mooiere vormen omdat je je spieren wat meer ontwikkeld. Zo houd je hetzelfde gewicht, maar verlies je wel een kledingmaat!!

Kijk ook op de facebook pagina van ik-sport.nu.
Je kan je aanmelden via irene@ik-sport.nu of 06-17176249.

  • Locatie: Park Elsbroek
    Tijd: elke maandag 16:00 uur
  • 10 rittenkaart losse lessen € 65,00
    5 rittenkaart losse lessen € 45,00
  • Géén inschrijf- of abonnementskosten

De Fitcamp start met een GRATIS proefles. Met deze gratis proefles kan je een 10 rittenkaart aanschaffen. Deze is 4 maanden geldig. Je sport bij IK-Sport.nu zonder abonnement. Je hebt geen ‘last’ van een jaarabonnement of onnodige inschrijfkosten. Als je een keer niet kan, mag je de les inhalen bij XCO-Outdoor, Bootcamp, Powerwalking of Spinning (zie voor lesdagen/tijden het ‘rooster’).

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren