Fitcamp 45+ in Park Elsbroek 2017-10-18T13:17:20+00:00

Fitcamp 45+ in park Elsbroek, Hillegom

Fitcamp is een leuke conditionele en spierversterkende training voor mannen en vrouwen. Deze training is wat milder dan een bootcamp training. De training bestaat uit oefeningen die je met je eigen lichaamsgewicht uitvoert, maar ook gebruik ik dynabands, kettlebells, speedfloorladders en hordes. Elke 3 weken maak ik een nieuw programma. Je lichaam wordt zo uitgedaagd om telkens andere spiergroepen aan te pakken.

Door Fitcamp krijgt je lichaam mooiere vormen omdat je je spieren wat meer ontwikkeld. Zo houd je misschien hetzelfde gewicht, maar verlies je wel een kledingmaat!!

Kijk ook op de facebook pagina van ik-sport.nu.
Je kan je aanmelden via irene@ik-sport.nu of 06-17176249.

  • Locatie: Park Elsbroek
    Tijd: elke maandag 17.00 uur.
  • Kosten: 15 lessen voor € 82,50
    instromen kan op elk gewenst moment
  • 10 rittenkaart losse lessen € 70,00
    5 rittenkaart losse lessen € 42,50
  • Géén inschrijf- of abonnementskosten

Je sport bij IK-Sport.nu zonder abonnement. Je schrijft je in voor een cursus van 15 weken. Na deze 15 weken bepaal je zelf of je weer meedoet met de volgende cursus van 15 weken. Je hebt geen ‘last’ van een jaarabonnement of onnodige inschrijfkosten. Bij Fitcamp kan je ook kiezen voor een 5 of 10 rittenkaart. Als je een keer niet kan, mag je de les inhalen bij XCO-Outdoor, Bootcamp of Spinning (zie voor lesdagen/tijden het rooster elders op deze site).

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren